えみです。
突然ですが、私にはいくつかの悩みがあります。

いくつかあるので、このブログで書いていこうと思いますが、
まずはひとつめ。


冷え性です。

最近は、だいぶ暖かくなってきたので、治まってきていますが、
足が冷えてしまうと、本当にかわいそうなくらい冷たくなってしまうのです。
彼には、冷たい（＞＜）と言われてしまいます。

だから、冬場は室内でも靴下を履いていますし、
寝るときももこもこ靴下を履いています。
そうしないと、寒くて眠れない日もあったりするのです。


なので、お風呂にはいれないときでも、足浴だけはするようにしています。
洗面器にお湯をためて。

ときには精油を数滴たらして、香りもたのしんだりしています。
冷え性対策には、体を温め、血液の流れをよくするのに一番の解消方法ですからね～♪