今日の動画は胸を大きくするなら、自宅で簡単豊胸法『B-UPガールズ』です。



胸大きく興味があればみて下さいね＾＾









今日の質問コーナーは

胸を大きくするにはどうすれば良いのですか??です。



胸を大きくするにはどうすれば良いのですか??



- 回答 -

女性ホルモンが分泌されると胸が大きくなるのは本当。生理の時とかって、胸張りますよね。

食べ物系の方式も、基本的には女性ホルモンを分泌させる食べ物であることが多いようです。

妊娠すると胸が起きくなるのも同じですね。

でも、基本的に２０をすぎたら女性の胸はあまり成長しないそうです。カップが２つも３つも上がるのは無理かな・・・。

太ってから痩せる方式は、胸が残るタイプの人ならいいけれど、胸から減っていくタイプの人には腹が出て胸がなくなり逆効果。太ってもおなかしか出ない体質の人もいますし。しかも太ってやせる方式は、将来的に乳がたれます。支える筋肉ができてないですから。そして支える筋肉をつけようとすると、乳は減ります。



質問の答えにはなっていないかもしれませんが、胸が大きく見える方法、をひとつ。

腹筋と背筋を鍛えましょう。

おなかがへっこむと、胸がせり出して見えます。たとえ実際のカップは変わっていなくても、胸が大きくなったように見えます。本当に２～３カップ上がったように見えますよ。

またアンダーバストが減れば、トップのサイズが同じでもカップは上がります。

背筋を鍛えるのは、おなかがよりへっこんでみえるからです。実際におなかの脂肪が減っていなくても、背筋に後ろからひっぱられることで下っぱらはへっこみます。

本当は胸筋も鍛えた方が、将来的には美しいバストを保てますが・・・。ほんのちょっとも胸の脂肪を減らしたくないのであれば、やらなくてもいいかと。



以上は、普通の体格の方への答えです。

次は、胸どころか体全体が痩せすぎていて脂肪がない。腹にも背中にも脂肪がない。という方への答え。

胸筋を鍛えます。人の体の構造上、脂肪は筋肉と皮膚の間につきます。しもふりにはなっていません。

脂肪の下の筋肉を大きくすれば、乳房も一緒に前へ出てきます。バストが大きく見えます。

問題は、実際の胸は小さくなってしまうということですが……。やりすぎはいけません。胸を見ながら筋トレを調節します。

ボディビルダー並に運動しない限り、女性の乳房には脂肪が多少なりともつくようにできています。すべてなくなってしまうということはありません。



自分に一番合う方法を見つけてください。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）



胸大きくはいかがでしたでしょうか？

さあ次回も頑張って記事を更新してみます＾＾